Igual que te damos ideas para los buenos propósitos, te recordamos algunos malos hábitos que puedes plantearte dejar:
En tu día a día
Fumar, el primero en popularidad.
Procrastinar, el primero para los amantes de la productividad.
No estar donde se debe. Aparece en el gimnasio cuando debas, aunque haga mal tiempo; ponte a escribir o pintar cuando
Antes de decidir el qué vas a dejar de hacer el próximo año, y sobretodo el cómo, vale la pena , una explicación de por qué los malos hábitos no son tan malos.
Todos los hábitos, buenos o malos, tienen un conjunto de compensaciones. Tomamos café por el impacto de la cafeína, por su aroma, por
Pocos días u horas antes de año nuevo nos ponemos a pensar en qué queremos mejorar el próximo año. Si no has hecho una lista de buenos propósitos, hemos recopilado una lista de ellos. Todos los que te proponemos se consiguen a través de hábitos.
Los más populares, sacados de páginas como Joe’s Goals o
Llega Navidad y Año nuevo. Con algunos días de vacaciones, y aprovechando el cambio de ciclo que acompaña al del año, es un buen momento para:
Revisar nuestros objetivos
Decidir qué hábitos vamos a trabajar
Para aquellos que usáis GTD, podéis aprovechar para hacer las revisiones de los 30.000, 40.000 y 50.000 pies. Jeroen Sangers, de El Canasto,
0
Comments
Add