Buenos propósitos para año nuevo

Buenos propósitos para año nuevo

Pocos días u horas antes de año nuevo nos ponemos a pensar en qué queremos mejorar el próximo año. Si no has hecho una lista de buenos propósitos, hemos recopilado una lista de ellos. Todos los que te proponemos se consiguen a través de hábitos. Los más populares, sacados de páginas como Joe’s Goals o [&hellip

Pocos días u horas antes de año nuevo nos ponemos a pensar en qué queremos mejorar el próximo año. Si no has hecho una lista de buenos propósitos, hemos recopilado una lista de ellos. Todos los que te proponemos se consiguen a través de hábitos.

Los más populares, sacados de páginas como Joe’s Goals o 43 Things, en las que se listan los objetivos más ansiados:

  • Pierde peso. Es el objetivo más codiciado, y después de las fiestas navideñas seguramente el más necesario.
  • Haz más ejercicio. En competencia con el anterior…
  • Sé feliz. En este caso, es más un objetivo que un hábito.
  • Bebe más agua.
  • Ahorra dinero.
  • Haz más amigos.
  • Aprende una habilidad, como por ejemplo un idioma o un hobby. Adopta el hábito de estudiar.
  • Lee más.
  • Medita.
  • Escribe en tu diario. Te ayudará a ver qué objetivos te marcabas y cómo has progresado.
  • Come más sano.
  • Ve a la cama a una hora razonable.
  • Practica un instrumento musical cada día.

En el trabajo

  • Llama a un contacto distinto cada día.
  • Haz 25 llamadas de venta cada día. Aplicando este sistema se han creado grandes negocios.
  • Escribe un diario. Su importancia en el trabajo es tambień la de dejar constancia de lo que se dijo en qué momento.
  • Sé más eficiente con el e-mail. Sé más breve escribiendo, contesta sólo a lo que debas, y no permitas que te interrumpa continuamente.

En tu vida

  • Conoce a alguien nuevo cada día.
  • Organízate, mantén toda tu información ordenada.
  • Sal cada tarde. Ve cada tarde a un sitio distinto y haz algo divertido.
  • Levántate temprano.
  • Escribe en tu diario.
  • Escribe una entrada en el blog cada día.
  • Lee durante una hora sobre un tema que te interese.
  • Aprende una nueva palabra cada día.
  • Haz un largo paseo a diario.
  • Intenta superar un miedo.

Los siguientes se recomiendan junto con la prueba de los 30 días:

  • Deja de ver la televisión. Graba tus programas favoritos para verlos al final del periodo de prueba.
  • Déjalos foros on-line, sobretodo si te estás convirtiendo en un adicto
  • Dúchate / aféitate a diario (sabemos que lo haces, pásaselo a alguien que no lo haga)
  • Pasa 30 minutos limpiando y organizando tu casa u oficina
  • Pon algo nuevo a la venta en eBay cada día. Deshazte de aquello que no necesitas y haz limpieza
  • Pide una cita con alguien nuevo cada día. A no ser que te vaya muy mal, conseguirás al menos una cita.
  • Si ya tienes pareja, hazle un masaje cada día, o alternad quien los va a hacer.

Si esta colección te sirve de algo, te aconsejo también que escojas aquellas que te vayan a ayudar en tus objetivos a largo plazo.

Daniel Aguayo

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Comentarios de los usuarios

8 comentarios y sumando...

  1. […] que te damos ideas para los buenos propósitos, te recordamos algunos malos hábitos que puedes plantearte […]

  2. Jordi de Neurotic

    diciembre 30, 2007

    Dani si hacemos todo esto crees que nos queda tiempo para dormir o estudiar? Yo voy a probar lo de los 30 días para intentar dejar la coca cola!

  3. dani

    diciembre 30, 2007

    Desde luego, sería ideal poder hacerlo todo… Para los más atrevidos, hay un artículo de Steve Pavlina sobre cómo sobrevivir durmiendo unas dos horas al día ;-)

  4. meneame.net

    diciembre 30, 2007

    Buenos propósitos para año nuevo…

    Una lista de buenos propósitos para el nuevo año 2008 que está entrando. ¡Aún estamos a tiempo de escoger los nuestros!…

  5. […] ver al acabar el próximo año y qué tienes que hacer para llegar allí. Piensa también en qué buenos hábitos quieres […]

  6. […] | Dutudú Comparte este artículo: These icons link to social bookmarking sites where readers can share and […]

  7. […] por supuesto, con el optimismo, y la diversión; con los objetivos profesionales y los propósitos (por ejemplo, de año nuevo); con la inteligencia emocional, las ventas, y la publicidad. Hasta se vende la […]

  8. Manuel González Ramírez

    diciembre 30, 2007

    A pesar de haber pasado algún tiempo, estos temas siguen siendo de actualidad. Gracias por el aporte, muy bueno. Hay una serie de artículos también, titulada: «Los 5 Grandes Propósitos Para Año Nuevo», los cuales tienen ideas prácticas, con un enfoque fresco y relevante, para ayudarnos a lograr el mejor año de nuestra vida… Creo que el enlace aparecerá en mi nombre, y te guiará a mi Sitio Web para más información…
    .-= El último blog de Manuel González Ramírez…Los 5 Grandes Propósitos Para El Año Nuevo =-.

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diciembre 30, 2007

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