Hace unas semanas decidí dedicar una parte diaria de mi tiempo a la lectura. Tengo varios libros pendientes de leer, tanto de ficción como material para mis hobbies, trabajo, etc., y pensé que reservarme un rato cada día me ayudaría en todas esas áreas.

Por otro, tengo poca memoria, y difícilmente puedo recordar los detalles de un libro o una película. Pensé que era una lástima leer un libro útil para que su recuerdo se perdiera sin sacarle provecho, ‘como lágrimas en la lluvia’ Empecé entonces un diario de lectura.

Un diario de lectura consiste en un registro de cada libro que se lee. Se necesita algún sitio donde guardar el diario, puede ser un bloc de notas o en formato electrónico.

Cada ficha del libro contiene:

• La ficha bibliográfica: título, autor, ISBN, editorial y año; así la tenemos por si queremos usar alguna cita o prestamos el libro y no vuelve a nosotros. Yo también anoto cuando empecé y acabé de leerlo, me ayuda a hacer una estimación de el tiempo que les dedico y a recordar cuanto tiempo hace que lo leí.
• Resumen del libro: aquí se puede sintetizar o expandirse tanto como uno quiera, y se puede usar un gráfico, un resumen textual con párrafos, un mapa mental, o lo que nos vaya mejor para resumir.
  En mi caso tengo miedo a olvidarme de todo, y apunto cualquier cosa útil (sobretodo en ensayos). Para que sea cómodo, uso un mapa mental en formato electrónico, así de un vistazo tengo los temas más importantes más a mano, y puedo meterme en tanto detalle como quiera porque después no me molesta para releerlo (tengo opción de entrar o no en las ramas más pequeñas del mapa mental). También me ayuda a relacionar ideas que en el libro estén dispersas.
• Opinión sobre el libro: unas 200 palabras con nuestra respuesta personal al libro. ¿Qué nos ha parecido? ¿Qué intenta decirnos el autor? ¿Por qué es importante, por qué no?
• Citas: anota las frases interesantes que encuentres, todo aquello que capture un punto esencial del texto. Anota también la página en la que se encontraban. Más adelante te puede servir para complementar o reafirmar otros textos.

Estos son los datos que encuentro mínimos en un libro, y sirven para cualquier tipo de obra. A partir de aquí, hay otras preguntas que nos podemos hacer si queremos analizar más lo que hemos leído, si queremos  desafiar el texto.

El método que sigo es apuntar todo lo que quiero poner en el resumen papel a medida que voy leyendo, y después lo vuelco en el mapa mental que hago en el ordenador. Me lleva más tiempo, pero así puedo leer sin tener que estar cerca del ordenador. También de esta forma, al usar lápiz y papel, me ayuda a ‘estudiarlos’, a recordar conceptos.

Fotografía: Paulo Coelho’readers por pedrosimoes7

Normalmente tengo varios libros en danza simultáneamente. Ha dado la casualidad de que me he leído en paralelo estos dos libros.

El primero es “La semana laboral de 4 horas” de Timothy Ferriss. Explica cómo montar nuestra vida para que podamos realizar nuestros sueños a diario a la vez que manteniendo un buen nivel de ingresos.

El otro libro es “El futuro de Dilbert”, de Scott Adams. Explica una serie de predicciones sobre la humanidad y la tecnología, mediante textos y tiras cómicas.

“La semana laboral…” parte de una buena idea: buscar el equilibrio entre nuestros sueños, los recursos que necesitamos para realizarlos (qué sueldo necesitamos para mantenerlos), y el tiempo que dedicamos a trabajar para conseguir esos recursos.

El libro de Dilbert no sólo habla de las predicciones, sino de cómo el lector puede superar los cambios que se van a producir, o como dice el subtítulo ‘cómo prosperar en el siglo XXI gracias a la estupidez’.

Tim Ferriss propone aprovechar la inercia que tiene la sociedad  para ofrecer productos y montar una infrastructura en la que nuestro producto se venda sin nuestra intervención.

Scott Adams define a los insipiduos: los seis mil millones de imbéciles que se interpone en el camino de los listos y atractivos lectores de Dilbert.

Para mí, “La semana laboral…” se gira cuando los consejos que Ferriss da incluye aprovechar la situación laboral en otros sitios, la buena fe de proveedores, el ‘cuento de la lagrimita’, revender a precios exagerados, etc. Dicho de otra forma: sobrevivir a los insipiduos. Hubo un momento en que no estaba seguro de qué libro estaba leyendo.

“El futuro de Dilbert” es un libro de humor. “La semana laboral…” en principio no Dilbert me divirtió mucho.

A pesar de todo, recomiendo leer el libro de Tim Ferriss. Por un lado da una idea sobre qué es lo que nos debería preocupar más, si el trabajo, el beneficio del trabajo, o el disfrutar. Establece una forma para medir la riqueza, no como un valor absoluto en dinero, sino en función del tiempo que nos lleva conseguir ese dinero y si lo que ganamos es suficiente para cumplir nuestros deseos.

También enseña algunos trucos que, aunque tienen un enfoque algo ‘anti-insipíduos’, pueden ser de gran utilidad para la productividad de cualquiera, como la de automatizar tareas repetitivas o delegar ciertas tareas.

Seis sombreros para pensar habla de un sistema para analizar problemas de forma creativa y llegar a conclusiones de forma rápida. Es un libro de Edward de Bono, famoso por sus distintos libros sobre el pensamiento creativo y pensamiento paralelo.

Los seis sombreros

El método de los seis sombreros nos ayuda a generar ideas para solucionar un problema. Consiste en usar los sombreros como símbolo del tipo de pensamiento que se quiere conseguir en cada momento. Cada sombrero tiene un color y significado distinto:

• Azul, el control: lo usa habitualmente el conductor de la reunión para dar turno a los participantes y asegurarse de que se usan todos los sombreros.
• Rojo, sentimientos: mediante él se expresa todo lo pasional sobre el problema. Que haya un sombrero para hablar exclusivamente de los sentimientos permite expresarlos sin tener que justificarlos, y también ayuda a que no influyan negativamente en el resto del proceso.
• Blanco, objetividad: se dan los datos de los que se dispone sin dar opiniones, de forma objetiva. Así se puede distinguir, cuando se hacen aportaciones, dónde acaba la información y dónde la opinión.
• Amarillo, positivismo: se habla de todo lo bueno que tiene la situación
• Negro, negatividad: al contrario que el amarillo, se habla de lo negativo
• Verde, creatividad: da un espacio para dar nuevas ideas, lanzar propuestas locas o sin sentido que se puedan transformar en algo útil.

Cómo se usan los sombreros

Las sesiones del método de los seis sombreros discurren de la siguiente forma: un conductor toma el sombrero azul (es decir, se pone en la situación de mantener el control de la reunión) y decide en qué orden van a usarse los sombreros. Una vez decidido cuál va a ser el primer sombrero, pide a cada uno de los participantes que se ‘ponga’ ese sombrero y hable, durante un tiempo limitado (aconsejable 2 minutos).

Una vez todos los participantes hayan usado ese sombrero el conductor pide que se use otro de los sombreros. Así se hace hasta que se han usado todos los sombreros (algunos pueden usarse más de una vez; esto y el orden en el que se usan depende del tema a tratar y del desarrollo de la reunión).

Mientras se está usando uno de los sombreros sólo se pueden hacer aportaciones relacionadas con ese sombrero, y por turnos. Por ejemplo, si un participante hace una propuesta mientras lleva ‘puesto’  el sombrero amarillo, otro participante no puede replicarle con los inconvenientes de esa idea; en su lugar, deberá esperar a que le llegue el turno de usar el sombrero negro.

Opinión

El método es útil tanto para las sesiones en grupo como para pensar en un problema individualmente. No deja de ser el proceso normal de pensamiento con una pizca de creatividad, pero el hecho de usar sombreros sirve de guía para no olvidarnos de ningún punto de vista.

Tratar con los distintos enfoques por separado y por turnos parece una buena idea para evitar batallas porque cada participante imponga sus ideas. El único ‘pero’ que le veo es implantarlo en algunos entornos de trabajo. Aunque no debería ser demasiado difícil, el autor dice que en algunos lugares se enseña a niños de cuatro años.

Si eres autor o conoces algún libro que podamos comentar en este blog, ponte en contacto con nosotros. En Du Tudú nos gusta leer y opinar.

Acaba de publicarse el primer número de la revista Productive Magazine. Este primer número tiene 33 páginas en inglés entre las que destacan, como no podía ser de otra forma en un estreno, con una entrevista con David Allen (creador de GTD) y un artículo de Zen to Done por el mismo Leo Babauta.

La revista se puede descargar en formato PDF, o también pedir en Lulu.com para recibir una copia impresa.

Hace unos días me llegó el primer libro de Steve Pavlina, que es lo que me ha mantenido tan ocupado. Pavlina, para quien no le conozca, es un blogger de desarrollo personal, con artículos populares como 30 Days to Success (traducido aquí) o  How to Become an Early Riser. Al final del artículo tenéis un extracto del libro.

Resumen

El libro es una guía para el crecimiento personal. Después del estudio del desarrollo personal y de su experiencia, Steve llega a la conclusión que hay siete principios fundamentales que hemos de seguir. En la primera parte del libro nos los presenta. De esos siete, los tres principios básicos son:

• La verdad: el crecimiento personal se basa en la honestidad, y nuestro primer compromiso ha de ser el descubrimiento y aceptación de la verdad, por muy desagradable o difícil que sea.
• El amor: no sólo es el sentimiento hacia una persona, sino también el estado de conexión y comunicación con cualquier persona (incluye, por ejemplo, el feeling que tenemos con los demás).
• El poder: la energía que nos empuja a hacer cosas, a decidir por nosotros mismos y a alcanzar el éxito.

La combinación de estos tres principios da paso a los principios secundarios:

• Unicidad (verdad y amor): a través de la verdad con los otros, hacemos fluir el amor con los demás, y percibimos que somos todos parte de un todo, de una misma comunidad.
• Autoridad (verdad y poder): a través de la aceptación de la verdad (nuestro estado actual y nuestros posibles futuros) hacemos uso del poder (motivación, fuerza de voluntad) para trabajarlo (llegar a nuestros objetivos, superar situaciones que no deseamos).
• Valor (amor y poder): el poder es lo que nos da las energías para superar una situación difícil, pero el amor es que nos inspira para ser valientes (si no hay conexión con el objetivo, no hay deseo de ser valiente).
• Inteligencia (verdad, amor y poder): es lo que nos define como seres humanos. El alinearnos con los principios básicos es lo que nos hace ser ‘listos’ (smart, del título), trabajándolos llegaremos a niveles más profundos.

Cada uno de los principios va acompañado de su explicación (de qué se trata y por qué es importante), sus componentes clave (aquellos aspectos más prácticos que forman parte de los principios), elementos bloqueantes (aquellos que nos impiden alcanzar el principio) y formas prácticas de alinearnos mejor con el principio.

En la segunda parte explica qué podemos hacer para poner en práctica los principios anteriores:

• Hábitos: detectemos qué hábitos hábitos positivos podemos adquirir (o perder en caso de los negativos) relacionados con cada área. Se dan consejos para conseguirlo.
• Carrera: entender la carrera no sólo como un medio para avance en nuestra profesión, sino como una forma de expresión creativa aplicable a todo lo que hagamos.
• Dinero: es algo necesario, pero si aplicamos los principios vemos que no es un objetivo en sí mismo, y que hay formas más y menos inteligentes de obtenerlo.
• Salud: nuestro cuerpo es nuestro único medio para comunicarnos con el mundo físico, el que usamos para expresarnos, por tanto es importante mantenerlo en el mejor estado posible.
• Ralaciones: las relaciones humanas son una fuente de aprendizaje y crecimiento. Nos dan las mejores recompensas en la vida, a la vez que los mayores retos.
• Espiritualidad: el conjunto de nuestras creencias acerca de la realidad. Dejando de lado la creencia de cada uno, es importante ver que uno no es una creencia (soy agnóstico), sino que uno comparte unas creencias pero es una persona consciente se su propio conjunto de creencias.

Opinión

Para empezar, por suerte el libro no es una colección de artículos publicados en el blog. Al contrario, hay un trabajo detrás de estudio sobre qué tiene en común todo lo que ha ido escribiendo hasta ahora. Usa los artículos como material de apoyo, sobre todo para los aspectos más prácticos (consejos y ejercicios).

Otros autores ya han escrito basándose en lo que consideran pilares básicos. La diferencia que he encontrado es que en otros casos, los pilares son cosas más prácticas, como hábitos; mientras que Pavlina, antes de empezar con consejos prácticos, asienta unas bases, las justifica, y de ahí va derivando conceptos para acabar con el apartado práctico. Es decir, describe el camino completo el concepto básico y abstracto hasta la acción.

El libro está escrito de una forma muy personal. La forma de expresarse transmite que lo ha escrito una persona que se basa precisamente en estos principios, lo que se convierte en una experiencia como mínimo coherente.

Hay que advertir que se ha de leer con una mente abierta: si me hubieran dicho que el libro trataba del amor hacia los demás, no sé cómo me lo hubiera tomado. Después de leerlo, entiendo que esa es una descripción demasiado corta para el contenido que comprende. Otras personas pueden encontrar dificultades en el capítulo de la espiritualidad si no se lee con perspectiva.

Conclusión

Este libro puede ampliar nuestro campo de crecimiento. Para los que creen que relacionarse con otras personas y conseguir un buen trabajo son los límites del crecimiento personal, quizá vean que se puede ir un poco más allá. Además, incluye los mismos consejos interesantes a los que Steve Pavlina nos tiene acostumbrados. Si te gusta su blog, este libro es un buen complemento.

Extracto del libro

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Me han prestado el libro Cuaderno de bitácora, de Ferran Ramon-Cortés. En él se cuenta una fábula como excusa para dar estos cinco consejos de comunicación personal:

1. Encontrar el tiempo. La comunicación personal en el trabajo, en casa, etc. es un tema importante, y como tal merece que se le dedique tiempo. Hay que encontrar tiempo para hablar, y poder hacerlo con calma y sin interrupciones.
2. Escuchar con atención. A menudo no escuchamos a la otra parte, oímos el principio de sus explicaciones y dejamos de prestar atención creyendo que sabemos qué nos van a explicar. Además, no sólo hay que escuchar con los oídos sino con todos los sentidos: lo que se dice va acompañado de lo que no se dice pero se intuye por el tono de voz, los gestos…
3. Estar en contacto con los sentimientos. Hay que conocer los sentimientos propios antes de querer comunicarlos. También hay que conseguir entender, a través de la comunicación, los sentimientos del interlocutor.
4. Aceptar sin juzgar. La aceptación consiste no en estar de acuerdo con la otra persona, sino verle tal como es y no como quisiéramos verle. Acepta a la persona sin pensar en si te gusta o no, en si tu harías lo mismo o no.
5. Acompañar. La comunicación debe ser para acompañar en el proceso de pensar sobre los problemas, de darse cuenta de la situación. No se trata de dar consejos, sino de ayudar a que la otra persona llegue a conclusiones. No hay que estirar la conversación más allá de lo que la persona pueda aguantar. No le hagas seguir caminos que han servido para ti, sino que debes acompañarle para que decida su propio camino.

El libro está escrito con el estilo de la auto-ayuda, con lo que su lectura es rápida y amena.

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