Pongamos que nos hemos marcado unos objetivos a medio o largo plazo. Al principio es perfecto, estamos motivados y cumplimos con nuestro granito de arena día a día para avanzar hacia los objetivos. Pero llega un momento en el que la fuerza de voluntad se agota, y tenemos que recurrir a otros trucos.
Siempre se aconseja
El gimnasio, reclamar una factura… Entre nuestras tareas, siempre hay algunas que no las queremos hacer. Pensarás, para un gurú de la gestión de tareas es algo muy sencillo; según ellos, teniéndolo en la lista de tareas es suficiente para leerlo y hacerlo, pero para el resto de nosotros es muy goloso dejarlo para otro
Seguro que tienes al menos un ‘gran proyecto’ en tu lista de futuros proyectos. Estas ideas requieren tiempo, no sólo para realizarlas, sino porque son proyectos creativos y se han de tomar decisiones, desarrollar la idea hasta que tengamos algo con lo que trabajar… Esperamos al momento en el que tengamos un tiempo libre largo
En ViviendoSanos publican las conclusiones de un estudio reciente en EEUU. Según estos resultados, nuestros cerebros se sienten más estimulados ante una recompensa justa que ante una recompensa que no lo sea, aunque ambas sean idénticas:
En el estudio, los sujetos se les preguntó si se aceptaban o rechazaban a otra persona por la oferta de
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