GTD, productividad personal y aplicaciones web
Recientes investigaciones han descubierto tres factores que nos pueden ayudar a mejorar nuestra fuerza de voluntad: los alimentos que tomamos, la evocación de recuerdos y el ejercicio del mismo auto-control. La fuerza de voluntad se alimenta de glucosa Un estudio reciente indica que el ejercicio del auto-control hace descender el nivel de glucosa en la
Leo en Coding Horror un curioso consejo de Jeff Atwood para que nuestras presentaciones sean completamente efectivas. Espero que os sea útil. Después de exponer y asistir a un montón de presentaciones, ahora me doy cuenta de que hay una regla que se aplica a todas ellas: entretén a tu audiencia. Cada diapositiva de tu
Una vez decididos los hábitos que queremos cambiar, necesitaremos aplicarlos. Sobretodo, es importante entender que el deseo y la motivación nos ayudarán sólo durante un par de semanas; para el resto del tiempo tendremos que usar algunas estrategias. No hay una fórmula perfecta, pero estos consejos pueden ayudarte: Crear un disparador: adopta un gesto relacionado
Segun ScienceDaily, las conversaciones de 10 minutos mejoran más la memoria que los ejercicios clásicos de memorización. En cuanto más alto es el nivel de interacción social de los participantes, según el estudio, más alta es su función cognitiva. La relación se cumplió para todos los grupos de edad, desde los más jóvenes hasta los
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