Sprint para limpiar tu mesa

Sprint para limpiar tu mesa

Una de las cosas indispensables para un buen ritmo de trabajo es tener despejada y ordenada la mesa de trabajo. Pero es posible que si estamos en épocas de estrés y de mucha carga de trabajo nuestra mesa se haya convertido en una selva. Probablemente eso nos genere aún más estrés, pero ¿cómo solucionarlo, si [&hellip

Una de las cosas indispensables para un buen ritmo de trabajo es tener despejada y ordenada la mesa de trabajo. Pero es posible que si estamos en épocas de estrés y de mucha carga de trabajo nuestra mesa se haya convertido en una selva.

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Probablemente eso nos genere aún más estrés, pero ¿cómo solucionarlo, si no tenemos tiempo para ordenarlo?

Hay un sencillo ejercicio de 5 minutos con el que limpiaremos el escritorio y reduciremos nuestro estrés. Para ello necesitamos:

  1. Una caja de cartón de archivo con tapa
  2. Una papelera
  3. Una bandeja de entrada vacía
  4. Un trapo de limpieza
  5. Limpiador de muebles
  6. Una alarma o reloj para controlar el tiempo

Una vez tengamos todo esto, nos ponemos delante de la mesa con estos elementos en el suelo, preparamos la alarma para 5 minutos y hacemos una  cuenta atrás (5-4-3-2-1…Ahora!)

Ahora sólo tenemos 5 minutos para acabar.

Coge todo lo que haya sobre la mesa y apílalo, después empieza a revisarlo rápidamente. Si no sirve para nada, a la papelera. si requiere  atención inmediata o es muy importante, al buzón de entrada. Pon los libros y revistas inmediatamente en las estanterías. Las revistas viejas a la basura. Bolígrafos y lápices al cajón o lapicero. El resto de cosas a la caja de archivo.

No pares con ningún elemento. Ante la duda, mete el elemento en la caja de archivo. Coge el trapo y limpia la superficie. Vacía la basura. Y date un respiro de alivio.

Ahora no has resuelto todavía el problema del todo, pero ya tienes las cosas en un lugar de confianza: has tirado lo que no sirve y te has quitado de tu vista el resto de cosas. Aún debes procesar correctamente todo lo de la caja de archivo cuando tengas un rato, pero a cambio has podido bajar el nivel de estrés. Y sólo te ha llevado 5 minutos.

Daniel Aguayo

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Comentarios de los usuarios

Un comentario y sumando...

  1. carlos

    julio 23, 2008

    Es un truco tonto, sin embargo muy eficaz y me ha ayudado MUCHISIMO (cuando digo tonto, es por la cara que se le queda a uno por no haberlo llevado a cabo antes).

    Os recomiendo guarden esta información y consultar en momentos de stress

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julio 23, 2008

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