Habilidades

Las conversaciones de 10 minutos mejoran la memoria


Segun ScienceDaily, las conversaciones de 10 minutos mejoran más la memoria que los ejercicios clásicos de memorización.

En cuanto más alto es el nivel de interacción social de los participantes, según el estudio, más alta es su función cognitiva. La relación se cumplió para todos los grupos de edad, desde los más jóvenes hasta los más mayores.

Por lo contrario, el aislamiento social puede tener un impacto negativo en la memora, así como en el bienestar emocional.

Via Lifehacker.

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