Du Tudú: GTD y productividad personal

Acompaña tu siesta con NapSounds

NapSounds es una página en la que se ofrece música para ayudarnos con las siestas reparadoras, haciéndonos de banda sonora. Los archivos musicales son de 20 minutos de duración, y están disponibles en tres estilos distintos (música clásica, naturaleza y electrónica).

La música usa tonos binaurales y ruido blanco, añadiéndole sonidos ambientales para hacerlo mucho más agradable. Durante la reproducción, una profunda voz en inglés nos va guiando durante el proceso; primero nos pedirá que nos pongamos cómodos y nos relajemos, y al final de la música nos insta a levantarnos de nuevo.

Mi experiencia ha sido positiva. No puedo decir que haya notado más facilidad para dormirme, porque eso lo tengo siempre. Quizá sí me he despertado más relajado, pero es seguro que me he levantado con una sensación de haber sido algo agradable. Además, la voz profunda y el gallo que aparecen al final me han sido de gran ayuda para despertarme y reiniciarme después de la siesta.

Podemos descargar la música o reproducirla desde la misma página. Es gratis, a cambio sólo nos piden una donación de 0,10$ por siesta disfrutada (cosa, que por otro lado, no tiene precio )